時間：2016/3/27
名稱：金城盃全國路跑 21K
地點：新北 板橋浮洲橋下
天氣：12度下雨/晴天
金城盃的路線就是自己平常練跑的地方
當然要報名參加，本月第三場完成！
雖然很累，但是期待下次完成時的美好...
2016年3月20日 星期日
萬金石馬拉松
時間：2016/3/20
名稱：萬金石馬拉松 14K
地點：新北 萬里＞金山＞萬里
天氣：12度陰天
在跑步的過程中，每個人獲得動力的來源都不同。有些是因為加油聲，有些是得到觀眾擊掌，而我卻是因為來自對方的一聲謝謝。
因為我眼睛視野不好，特別在人多的大型賽事中更需格外小心，以免與其他選手磨擦碰撞。除了維持體力和不斷向前外，隨時注意週遭對我而言也是有些吃力。
所以每當看見視障選手和陪跑員時，總覺得格外感動。視障選手突破視覺缺陷勇於挑戰自我，而陪跑員發揮自己的愛心與專長，協助視障選手完成路跑，他們真的都好了不起。
因為如此我看到他們時，都會跑過去向他們喊聲加油，今天就遇到了三組。而他們也會用謝謝來溫柔的回應我，聽見他們的謝謝，就讓我更有動力向前邁進。
第一次參與國內唯一的銅標馬拉松就幸運的抽中，雖然連續兩天路跑真的很累，但完成後覺得超級有成就感。跑在萬里到金山的路途上，看著海吹著風，心裡想著媽媽，感覺十分的滿足。
2016年3月19日 星期六
希望溫暖愛公益路跑
時間：2016/3/19
名稱：希望溫暖愛公益路跑 10K
地點：台北 馬場町紀念公園
天氣：19度下雨
今天在雨中完成了「希望溫暖愛守護唐寶寶公益路跑」，除了自己能運動健身外，還可捐款作愛心，並透過此活動鼓勵唐寶寶們走出戶外讓自己更加強壯。
何謂唐氏症呢？唐氏症是最常見的染色體異常症，其發生率大約1/1800，亦即每1800名新生兒就有一位唐氏症兒，約80%是由於母親卵子的第21號染色體發生不分離現象所造成的。
大部份罹患唐氏症徵候群的人，長相如同出自同一家族，其生長發育、併發之疾病、智力和壽命均有很多相似之處。出生時唐氏症小孩平均體型比較小。以後骨骼的發育也較正常小孩遲緩。年齡增長後會發現身高逐年落後在正常小孩之後。
一般而言，唐氏症患者屬於中度智能不足，隨年齡成長因為唐氏症患者的智能發展較緩，智商有相對下降的趨勢。但是實際上小孩的心理、運動和社交還是在持續成長。這種成長要到10歲以後才趨緩下來。有些唐氏症兒童在10歲以後還有將近5年期間的成長期，到15歲以後才達高原期。15歲以後的智力才比較穩定。
這些活動除了讓唐寶寶走出戶外，更重要的是讓大家更加了解唐寶寶，並透過各種訓練和安置讓他們得到照顧及自立！你也可以幫助唐寶寶，他們有線上捐款和物資募集，還有手工餅乾、農產製品及手工香皂等商品販售，有興趣的朋友可以參考下面網址：
財團法人中華民國唐氏症基金會
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